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Pode a Deficiência da Vitamina D Durante a Gravidez Multiplicar o risco de Esclerose Dupla em crianç

Postado em 2/5/2016 em 02:31 PM - 0 Comentários - Link

Pode a Deficiência da Vitamina D Durante a Gravidez Multiplicar o risco de Esclerose Dupla em crianças ?

A falta de luz do solar e a falta da vitamina D durante a gravidez precoce pode quase dobrar o risco de esclerose múltipla em crianças.

Os níveis elevados da vitamina feita principalmente pela pele em reação à luz solar tem sido associada a uma diminuição do risco de Esclerose dupla (MS) na idade adulta.

A falta da vitamina D no útero pode ser um fator de risco para MS mais tarde na vida, sugere os cientistas.

Um estudo da Universidade Harvard confirmou baixos níveis de soro de 25-hidroxivitamina D (25 [OH] D) no início da gravidez foram associados com os 90 por cento maior risco de MS em crianças.

Dr Kassandra Munger da Harvard TH Chan Escola de Saúde Pública disse: “Embora nossos resultados sugerem que a deficiência de vitamina D durante a gravidez aumenta o risco de MS na prole, nosso estudo não fornece nenhuma informação sobre se há um efeito dose-resposta com aumento dos níveis de 25 (OH) D.

“Estudos semelhantes realizados em populações com uma distribuição mais ampla de 25 são necessários (OH).”

O estudo publicado pelo JAMA Neurology olhou para 193 indivíduos, dos quais 163 eram do sexo feminino, com diagnóstico de MS cujas mães faziam parte da Maternidade de Cohort.

Assim foi feito um estudo com 176 casos de pacientes e 326 participantes com controle para comparação.

A maioria das amostras que o sangue materno (70 por cento) estavam com insuficiencia de gama na vitamina D, ao medir os níveis de 25 (OH) D que foram coletados durante o primeiro trimestre e os níveis médios maternos da vitamina D.

O risco de MS em um adulto foi de 90 por cento maior nas crianças vindas de mães que estavam com o nivel de vitamina D deficiente (25 (OH), inferiores a 12,02 ng / mL), em comparação com as crianças de mães que não eram deficientes de vitamina D.

Dois estudos anteriores examinaram a associação entre os níveis de D 25 (OH) na gestação e não encontrou uma associação com risco futuro de MS em crianças.

No estudo atual, os autores observam algumas limitações, incluindo a 25 (OH) níveis maternos durante a gravidez mas não possuem uma medida direta dos níveis 25(OH) de vitamina D, a que o desenvolvimento do feto é exposto.

resultados “milagrosos” do novo tratamento MS !

Em um editorial o Dr. Benjamin Greenberg, da Universidade do Texas Southwestern escreveu: “O estudo foi possível graças a biobanking e esforços na Finlândia como parte da Maternidade de Cohort (FMC).

“Quando a FMC foi estabelecida, não tinha a intenção de criar um recurso para a investigação da MS, mas a sua existência criou uma ferramenta poderosa para entender a biologia complexa da doença”.

Fonte: telegraph.co.uk/news/health/12186810/Vitamin-D-deficiency-during-pregnancy-almost-doubles-risk-of-MS-in-children.html

[M-V Picture] Caso você queira adquirir a vitamina D desejada, venha conhecer a nossa loja online e turbine a sua saúde. Conheça mais no nosso site:   http://www.mundodasvitaminas.com/


Produtos que podem ajudar Idosos a ouvir melhor !

Postado em 20/8/2015 em 03:34 PM - 0 Comentários - Link

Produtos que podem ajudar Idosos a ouvir melhor !

Amplificação Sonora sãoprodutos que ajudam os Idosos a ouvir melhor.

Quais seriam os tipos de produtos de amplificação que se recomendam para ajudar as pessoas com deficiência auditiva? O meu marido de 62 anos de idade tem alguns problemas de audição, mas não acho que ele precisa de um aparelho auditivo, por isso estou procurando alguns dispositivos alternativos que podem ajudar.

Cônjuge --Shouting

Caro Gritar,

Existem dezenas de "amplificadores de som" (PSAP) que podem ajudá-lo a ouvir melhor a um custo menor do que a maioria dos aparelhos auditivos, que podem ser comprados até US $ 3.000 cada.

Os  produtos eletrônicos PSAPs (que não são aprovados pela FDA,  tais como aparelhos auditivos) que vêm em muitas formas e tamanhos diferentes que dão a seu marido a capacidade de ajustar o volume e tom para que ele possa ouvir melhor em diferentes situações .

Também é importante saber que PSAPs funcionam melhor para pessoas com leve a moderada deficiência auditiva, você não precisa de uma receita médica para comprá-los, e eles geralmente não são cobertos pelo seguro ou Medicare.

Antes de comprar o PSAP, o seu marido deveria fazer o teste com uma audiologista que poderia descartar quaisquer problemas médicos que estariam afetando a sua audição como a cera excessiva da orelha, uma infecção, o crescimento ósseo anormal ou um tumor no ouvido interno. Os fonoaudiólogos também estão familiarizados com as diferentes PSAP e podem ajudar o seu marido a escolher os melhores produtos para atender as suas necessidades, ou deixá-lo saber se um aparelho auditivo seria uma opção melhor.

Aqui estão alguns diferentes modelos de PSAP que podem lhe ajudar.

Amplificadores para TV: Para ouvir a televisão melhor, há uma série de dispositivos de TV  no mercado que vai aumentar a audição do seu marido, pois neles se podem ajustar o tom para satisfazer as suas necessidades.

As melhores opções disponíveis hoje são os sistemas de freqüência do infravermelho ou rádio sem fios que vêm com fones de ouvido padrão ou stethoset.  A empresa  “Sennheiser” faz alguns dos melhores produtos de escuta de TV vendidos hoje com os preços entre US $ 250 e US $ 350.

Caso você tenha um problema para ouvir no telefone, um aparelho com amplificador pode ser adicionado ao telefone por uns poucos dólares, ou você pode comprar um telefone amplificado. A maioria dos telefones amplificados permitem ajustar o volume e tom para uma melhor clareza e eles geralmente vêm com os toques extra e indicadores pisca-pisca para alertá-lo quando uma chamada está chegando.

Alguns fabricantes de topo destes produtos são Clarity, ClearSounds e Inovações serenas, com preços que variam entre US $ 30 a cerca de 300 dólares. Ou, veja se o seu estado possui um programa de equipamentos de telecomunicações, que fornecem os telefones amplificados gratuitamente.

- Os Amplificadores de som individuais: Para uma melhor audição em ambientes ruidosos, permitiria ao seu marido amplificarsons emlugares ruidosos (como vozes), enquanto ele reduz o ruído de fundo. A empresa “Planeta Able” lhes oferece dois excelentes produtos que se encaixam no projeto de lei que estão desgastados atrás da orelha, com valores entre $ 475 ou US $ 500 para um, ou US $ 850 ou US $ 900 por par.

Para ajudar a melhorar a audição em casa ou em ambientes mais silenciosos, em caso de seu marido tenha perda auditiva de alta freqüência, use os amplificador de som da “Etymoyic”. Este produto, que é usado no ouvido, proporciona a amplificação de altas freqüências mais baixas do que aquelas, fazendo com que a conversa seja mais fácil de ouvir e de entender. Seu custo: US $ 700 por par ou US $ 375 por um.

Se estas são caras, há também uma série de amplificadores de mão que são pequenos que vêm com um pequeno microfone e auriculares gomos que podem aumentars seu volume sem alterar todas as outras características.Esses produtos normalmente variam entre US $ 100 ou menos, e estão disponíveis através de empresas como “Sonic Produtos de Tecnologia, Sonic Alert e Harris Communications”.

Fonte: http://www.huffingtonpost.com/jim-t-miller/personal-sound-amplificat_b_5097321.html

Você conhece a Compre Fácil? Não? Com a Compre Fácil você pode efetuar encomendas de produtos do exterior como os amplificadores de som que serão entregues na sua casa, em segurança e no seu conforto. É muito fácil e melhor ainda, barato, você escolhe aonde comprar e o preço que você quer pagar! Conheçacomo fazer na: http://comprarmaisfacil.com/

 


Procurando um presente Para a sua Esposa?

Postado em 14/8/2015 em 02:53 PM - 0 Comentários - Link

A       Procurando um presente Para a sua Esposa?

O sensor automatico de plantas pode ajudar o seu jardineiro fazendo com que ele entenda exatamente o que está acontecendo em seu jardim, permitindo com o monitoramento de precisão de sol, da umidade, da fertilidade do solo e  de sua temperatura.  O Sensor EasyBloom vai dizer se você tem que regar, molhar ou se a sua planta precisa de diferentes condições de luz ou do solo.  Se você nunca cuidou de plantas, o Sensor EasyBloom irá dizer-lhe passo a passo o que você precisa saber para começar a jardinagem.  Ele é o presente perfeito para o seu jardim.

Com o Easy Bloom voce pode ter acesso a mais de 6.000 informações sobre quando plantar, como cultivar qualquer planta, dicas de cuidados para plantas e conselhos sobre tudo no que diz respeito a jardinagem.

Quer saber o que crescer?

Se você está planejando plantar legumes ou somente um jardim de ervas, use o Sensor de Planta EasyBloom para obter uma visão melhorada de como suas plantas irão prosperar em seu jardim. Pare de perder tempo e dinheiro em plantas que não são adequadas para o seu ambiente – saiba o que plantar na sua casa.

 

Ter um hibisco, gardênia ou tomate ?

O sensor EasyBloom  monitora a umidade do solo, a fertilidade do solo, a luz e a temperatura das plantas.  Os especialistas daram conselhos em cuidados com as plantas que estiverem doentes.  

Como o Sensor EasyBloom você pode ajudar a qualquer planta ?

Nós trouxemos a Tecnologia da NASA para a Terra, com a ajuda de nossos Médicos de plantas!  The Plant Sensor EasyBloom utiliza sensores protegidos por patentes para medir a luz solar, a temperatura, a umidade e a fertilidade do solo.  Use o sensor em qualquer lugar que você quer medir seu ambiente, interior e exterior.  Coloque o sensor na porta USB do seu computador, e sua leitura será analisada pela nossa planta Use o Sensor EasyBloom para ajudar a cuidar de suas plantas e decidir o que plantar.

 

Fonte: http://easybloom.com/learn/overview.html

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Sabia que O Pente Laser impulsiona o crescimento do cabelo!

Postado em 7/8/2015 em 02:44 PM - 0 Comentários - Link

Sabia que O Pente Laser impulsiona o crescimento do cabelo!

 

Com mais de 35 milhões de homens americanos e 21 milhões de mulheres americanas estão perdendo cabelo. De facto, 40% dos homens relatam a perda de cabelo perceptível aos 35 anos e 80% das mulheres relatam a perda de cabelo visível aos 60 anos.

Com estatísticas como estas, não é de admirar que há mais de 800.000 pessoas que procuram tratamentos de perda de cabelo profissionalmente no mundo inteiro, com mais de 1,87 bilhões dólares de dólares gastos anualmente em tratamentos cirúrgicos.  Mas um novo estudo sugere que pentes de cabelo do laser, como o patenteado HairMax Lasercomb podem aumentar drasticamente o crescimento do cabelo, oferecendo efetivamente esperança para milhões de homens e mulheres em todo o globo.

A perda de cabelo - que normalmente é categorizado por uma perda de 100 a 150 cabelos por dia.  O cabelo é muito mais do que uma coleção de aproximadamente 100.000 fios de queratina.  O Cabelo tem um tremendo impacto na auto-imagem e também é muito socialmente significativa.  Estudos têm demonstrado que as pessoas com uma cabeça cheia de cabelo são vistos como mais atraente, que possuem mais sucesso na sua carrera, são mais inteligente, mais confiantes e eles estão ainda mais propensos a conseguir um emprego! A Sociedade coloca uma enorme ênfase na aparência de um indivíduo e de cabelo tem um impacto dramático sobre e sua aparência em geral.

O tratamento de Fototerapia e a queda de cabelo:

O HairMax Lasercomb  se utiliza de uma forma revolucionária de fototerapia, também conhecida como terapia de luz.  Mas usando a luz como parte de um método de tratamento destinado a melhorar a saúde não é uma prática nova.  De acordo com estudos arqueológicos, antes de1550 AC, os antigos egípcios usavam jóias para filtrar a luz solar para criar cores diferentes no corpo

Provas fototerapia também foram descobertas na Grécia, onde os povos antigos construíram solários nas montanhas.  Eles usaram os solariums para tratar condições tais como a tuberculose.  Na história mais recente, terapias de luz vermelhe têm sido utilizados para tratar a varíola.

O Dr. Niels Ryberg Finsen que é o inovador da descoberta que ocorreu no início dos anos de 1900 no uso de fototerapia.  Sendo médico,  Finsen levou à criação de fototerapia como método de tratamento credível e ele recebeu o Prêmio Nobel de Medicina: Fisiologia.  O Dr. Finsen hoje em dia é creditado como o precursor das bases para o avanço da fototerapia.

A fototerapia é uma forma comum de terapia para o tratamento da pele usando o laser, para o  tratamento a laser nos olho, e até mesmo tratamentos para doenças como icterícia.

Os Estudos e do HairMax Lasercomb:

Um total de sete estudos duplo-cego, envolvendo mais de 450 indivíduos do sexo masculino e do sexo feminino, têm sido realizados sobre o HairMax Lasercomb em vários centros de pesquisa, incluindo o renomado Cleveland Clinic, da Universidade de Minnesota e da Universidade de Miami.

Os indivíduos que tomaram parte no estudo de 26 semanas com idades de 25 a 60 anos. Todos os participantes do estudo tinham sido diagnosticado com alopecia androgenética, ou com a perda de cabelo ativo relatado ao longo dos últimos 12 meses.  O HairMax Lasercomb usou durante um período de 8 a 15 minutos durante três dias por semana.

De acordo com dados recolhidos durante os ensaios clínicos, o HairMax tem uma incrível taxa de sucesso de 93% no tratamento de perda de cabelo, promovendo o crescimento do cabelo e revertea perda de cabelo.  Nenhum dos participantes do estudo relataram efeitos colaterais adversos, enquanto os usuários relataram uma ampla gama de benefícios diferentes, incluindo uma diminuição na perda de cabelo,  ou o crescimento cabelos mais rápido, a melhoria da condição do cabelo, juntamente com uma melhor textura, plenitude e capacidade de gerenciamento.

Como funciona a terapia com laser para reverter a perda de cabelo?

A tecnologia a laserfunciona de algumas maneiras diferentes para reverter os efeitos da perda de cabelo.  Em primeiro lugar, o HairMax Lasercomb serve para melhorar a circulação eo fluxo de sangue no couro cabeludo.  Mais o fluxo sanguíneo equivale a manter mais alimento no folículo do cabelo, o que leva a um crescimento mais robusto.

A energia do laser também serve para facilitar aos vários processos benéficos, tais como promover a expulsão de toxinas e produtos de resíduos como subproduto da hormona chamada DHT, que pode servir para inibir o crescimento do cabelo e promover a perda de cabelo.  A energia do laser também aumenta os níveis de trifosfato de adenosina (ATP) - um combustível para vários processos metabólicos - dentro do folículo piloso, promovendo assim o crescimento e re-crescimento.

O HairMax Lasercomb também serve para "energizar"  os folículos capilares fracos, resultando aumentando o crescimento e a melhoria da textura do cabelo.  O acto de energizar o folículo do cabelo com a luz do laser serve para prolongar a fase de crescimento, chamado anágena, permitindo desse modo que o cabelo possa crescer durante um longo período de tempo antes de que ele se move para a fase de repouso, que é conhecido como catágena.  A Catágena é seguida pela fase de derramamento, chamado telógena.

Em um determinado ponto no tempo, ou em qualquer lugar da terra, 10% a 20% dos cabelos no couro cabeludo de um indivíduo estão na fase catágena ou telógena.  O HairMax Lasercomb ajuda a esses folículos pilosos para a fase de crescimento ativo.  Por esta razão, alguns usuários relataram um aumento na perda de cabelo logo após o início do tratamento, mas este é realmente um marcador positivo, pois indica que os folículos pilosos estão se movendo para fora de eflúvio e para a fase de crescimento ativo, anágena. Simplesmente, os cabelos fracos e finos são substituídos por cabelos mais grossos, mais saudáveis, e ativamente em crescimento.

Os benefícios do uso do HairMax Lasercomb:

O HairMax Lasercomb é o primeiro e único dispositivo a laser fototerapico aprovado pelo FDA para o tratamento de perda de cabelo em casa.  Notavelmente, o FDA aprovou o Lasercomb HairMax na sequência da publicação de um estudo de maio 2009.

Devido à sua facilidade de utilização, em combinação com a ausência notável de efeitos secundários graves, o HairMax Lasercomb é favorecido como um tratamento principal da perda de cabelo em casa.  Os usuários também favorecem a Lasercomb devido ao fato de que é fácil de usar, é indolor, e ele leva poucos minutos por semana para usa-lo, e não há nenhuma emite nenhuma coloração após o uso, como é comum nos tratamentos tópicos.

Além disso, o HairMax Lasercomb é favorecido por sua acessibilidade, especialmente em comparação com os tratamentos cirúrgicos e outros procedimentos caros. Vocêcompra o dispositivo e ele é projetado para acomodar o uso rotineiro por um período de 10 a 15 anos ou mais.  Além do mais, ele oferece uma ampla gama de benefícios para o cabelo do usuário e do couro cabeludo, sem efeitos adversos.

Com mais de nove em cada dez indivíduos vendo resultados visíveis com o uso dele, o HairMax tem desfrutado de varios comentários positivos dos usuário.  Elese traduz em um índice de satisfação extremamente elevado dos clientes, além de manter em uma classificação A + com o Better Business Bureau (BBB).

Fonte: http://www.mommyedition.com/laser-comb-boosts-hair-regrowth-study-shows

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Como funcionam os Monitores de freqüência cardíaca -GPS

Postado em 27/7/2015 em 01:31 PM - 0 Comentários - Link

Como funcionam os Monitores de freqüência cardíaca -GPS

Os monitores de freqüência cardíaca emitem um feedback imediato sobre o exercicio que você esteja fazendo para que voce possa fazer os ajustes e obter um maior benefício do seu regime de exercícios.

O objetivo é exercitar dentro de sua zona de frequência cardíaca para o máximo impacto. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, as atividade física de intensidade moderada, com o objetivo de uma pessoa com a freqüência cardíaca normal deve ser entre 50 a 70 por cento de sua freqüência cardíaca máxima. Por exemplo, utilizando-se os resultados calculados acima de uma pessoa entre os 50 anos de idade, 50 a 70 por cento os níveis seriam:

- Nível de 50 por cento: 170 x 0,50 = 85 batimentos por minuto (bpm)

- Nível de 70 por cento: 170 x 0,70 = 119 bpm

Para o exercício intenso, a frequência cardíaca de uma pessoa de 50 anos de idade deve ser de 70 a 85 por cento de sua freqüência cardíaca máxima:

- Nível de 70 por cento: 170 x 0,70 = 119 bpm

- Nível de 85 por cento: 170 x 0,85 = 144 bpm

Todos os exercícios podem se beneficiar do acompanhamento da sua freqüência cardíaca durante a atividade, permitindo-lhes manter a queima de gordura e as zonas de alvo aeróbicos com base em seus objetivos.

Tipos de monitores de freqüência cardíaca:

Os monitores de freqüência cardíaca geralmente vêm em dois tipos - uma cinta peitoral sem fio que envia dados para um monitor usado no pulso ou um monitor de pulso usado no pulso que exige que você coloque o dedo sobre um determinado local para tomar o pulso .

Ambos fornecem a disponibilização em tempo real sobre o quão difícil e quão eficientemente você estiver exercendo. Os monitores de freqüência cardíaca são normalmente utilizados para o exercício cardiovascular, como uma caminhada, corrida ou escalada e esqui.

Os modelos do tipo esporte-relógio que se conectam a uma cinta de peito que permitem o acompanhamento permanente do seu ritmo cardíaco, enviando a informação para um monitor usado no pulso. Alguns modelos avançados são sincronizados com pods de pé, que são monitores que estão ligados ao seu sapato, normalmente através do cadarço. Isso ajuda a controlar o quão longe você tenha ido e o quão rápido você tenha executado o seu objetivo para proporcionar uma imagem mais completa do seu treino. Isso também fornece uma capacidade para comparar o desempenho ao longo do tempo. Alguns GPS são feitos para permitir o mapeamento de cursos, poupando percursos preferidos e comparando o seu desempenho.

Os modelos de primeira categoria  possuem uma codificação especial para reduzir a interferência com outros dispositivos.

Há também o monitor de freqüência cardíaca com relógios que podem ser usados no pulso, mas não estão conectado a uma cinta de peito. Eles exigem que você toque o dedo em uma almofada para obter uma taxa do pulso. Este tipo de monitor requer que você pare de se exercitar para tomar o pulso e tende a ser menos preciso do que os modelos peito-cinta.

Os monitores de freqüência cardíaca pessoal básicos geralmente mostram a hora do seu treino e emitem contínuamente, em média, os dados de alta e baixa freqüência cardíaca e oferecem até três batimentos cardíacos.

Os relógios desportivos são os mais avançados rastreadores de fitness que fornecem até seis zonas-alvo e podem incluir recursos como cronômetros, contadores de calorias, de velocidade, de distância, contadores de voltas, recuperação da freqüência cardíaca e o tempo gasto na zona-alvo.

Alguns equipamentos de ginástica, como esteiras, aparelhos elípticos, bicicletas ergométricas e escadas alpinistas - também são equipados com monitores do tipo de pulso baseados em dedos ou com uma cinta no peito.

Há momentos em que sua frequência cardíaca precisa ser monitorada em um ambiente médico. Durante um eletrocardiograma (ECG) os leads (dispositivos sensores elétricos) no corpo em locais padronizados que fornecem informações sobre a saúde cardiovascular. Durante um eletrocardiograma de estresse - também chamado de um ECG de exercício ou um teste de esteira - seu coração é testado para ver como ele responde ao esforço.

fonte: http://www.livescience.com/42220-heart-rate-monitors.html

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Como Obter a luz verde para Fazer Ginástica durante Uma Gravidez !

Postado em 23/7/2015 em 02:55 PM - 0 Comentários - Link

Como Obter a luz verde para Fazer Ginástica durante Uma Gravidez !

Trabalhar fora  de casa pode não ser a primeira coisa em sua lista de coisas a fazer durante a sua gravidez.  O exercício seguro durante a gravidez, é muito recomendado.  O Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) sugere que as futuras mães realizem pelo menos 30 minutos de exercício moderado por dia.  Graças às endorfinas, os benefícios para a obtenção de um movimento de exercicios,  fará com que você se sinta bem quando o exercício for feito, com menos dores, junto a uma diminuição nos sintomas da gravidez como a fadiga, a constipação e as náuseas.  As atividades aeróbicas de intensidade moderada terá a missão de lhe ajudar o seu corpo durante os seus noves meses a se recuperar mais cedo do pós parto.

Você estaria preocupada com os riscos em potenciais dos exercícios em uma gravidez?  Não se preocupe !  Simplesmente não há qualquer riscos se o seu médico lhe deu a luz verde para exercitar. Você somente tem que escolher os exercícios certos para a sua gravidez, exercitando inteligentemente.  Então atar acima daquelas sapatilhas, pegue a sua garrafa de água (é importante para se manter hidratada quando você está exercitando para dois!).

Aqui estão alguns exercícios seguros que você pode tentar (assumindo que o seu médico lhe deu o ok):

A natação: É divertido, seguro, de baixo impacto, e você vai se sentir mais leve e mais ágil quando você está na água!  Como qualquer exercício cardiovascular, a natação ajuda a respirar mais fácil e aumenta a capacidade do corpo em usar o oxigênio, o que é ótimo tanto para você e ao seu bebê.  Fazendo voltas ao redor da piscina vai lhe ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o tônus ​​muscular (embora sendo suave em suas articulações de afrouxamento) e também aumenta a sua resistência (algo que você vai ser extremamente grata no dia do parto).  Se você ainda está sentindo os queasies, um mergulho na piscina pode contrariar essa dor na barriga, dando-lhe o pontapé de energia refrescante que você precisa.  Tem tornozelos inchados?  Exercícios de água pode ajudar a aliviar o inchaço, além de aliviar a dor ciática.

A Caminhada rápida!  Não há nenhum exercício mais fácil para caber em sua agenda ocupada do que andar ... e é um exercício que você pode continuar até o dia do parto (e até mesmo nos dias que você está ansiosa para ajudar nas contrações ao longo prazo).  Além do mais, você não precisa de nenhum equipamento especial ou aderir a um ginásio - apenas alguns bons tênis, e só.  Quer ir um pouco mais rápido? Os corredores experientes podem continuar na pista durante a gravidez, mas nunca exagere (ligamentos frouxos e articulações durante a gravidez pode tornar mais difícil os movimentos em seus joelhos - e torná-lo mais propenso a lesões).

O Pilates: Pilates se concentra principalmente no fortalecimento de seu núcleo e alongando os músculos.  Uma rotina de Pilates durante a gravidez irá lhe ajudar a ganhar o tom, a flexibilidade e a força - habilidades que lhes ajudará durante o parto.  Tudo o que fortalecimento do núcleo também irá ajudar a aliviar as dores nas costas e melhorar a sua postura, algo que você vai estar grata quando sua barriga ficar maior.

A Yoga: Procurando uma maneira de encontrar o seu Zen interior ao mesmo tempo, ficar em forma?  Então não procure mais do que a yoga - o treino perfeito para a nova  mamãe.  A Yoga estimula o relaxamento, a concentração e a respiração profunda – Ela é uma grande preparação para a maratona de nascimento.  Na Yoga a sua respiração aumenta, ajudando na oxigenação do sangue, trazendo mais oxigênio para o bebê e fazendo a sua gravidez mais fácil.  Procure uma classe especificamente para as mulheres grávidas ou pergunte ao seu instrutor para modificar as poses de modo que elas sejam seguras para você.  Não se esqueça de evitar de fazer a Yoga Bikram - do tipo feito em uma sala quente.  Você precisa evitar os exercícios que lhes aquecem demais.

A Aeróbica: aeróbica de baixo impacto e exercícios de dança são exelentes, e se você é um exercitador novato - ou um atleta experiente, você deverá atenuar o nível de intensidade quando se exercita para dois.  E, claro, nunca fazer exercício ao ponto de uma exaustão - mesmo se você está escolhendo um exercício de baixo impacto.  Uma ótima opção é hidroginástica, que é especialmente adequada para o uma grávida (lembre-se, na água você pesa apenas um décimo do que na terra!).

Fonte: http://www.whattoexpect.com/pregnancy/ask-heidi/gym-workouts-that-get-the-green-light-during-pregnancy.aspx

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O Seu guia para a comprar Das Bolsas da Givenchy !

Postado em 16/7/2015 em 02:27 PM - 0 Comentários - Link

 

O Seu guia para a comprar Das Bolsas da Givenchy !

É indiscutível que hoje não existamacessórios mais importantes para uma mulher do que uma bolsa.  As bolsas fazem uma declaração de moda que podemajudar a adicionar um certo toque de conjunto a todas as mulheres.  Muitos designers fazem bolsas dealta qualidade Como as bolsas de luxo da Givenchyque é considerada a melhor.  A marca, que começou como uma linha de roupas de luxo em 1952, em Paris, é hoje uma empresa multi-internacional que faz uma enorme gama de vestuários e acessórios.  Para as clientes interessadasem comprar os produtos da Givenchy, há muitas opções.  Algumas coisas a considerar antes de comprar incluem o estilo da bolsa e a sua utilização.

Bolsas com Estilos de Givenchy !

Como a maioria das marcas de bolsas, a Givenchy oferece uma gama de bolsas em vários estilos diferentes.  Os clientes devem considerar para que ocasião elas vão usar a bolsa e que tipo de roupas que irá emparelhar com ela.  Os clientes que queiram saber mais sobre os diferentes tipos de bolsas e como usá-las pode conferir com uma guia de moda.  Estas considerações, bem como a investigação adicional, deve ajudar-lhes a estreitar sua seleção a partir dos tipos de bolsas oferecidas abaixo.

-Bolsas Estilo Embreagens

A embreagem da Givenchy é uma pequena bolsa, portátil que é usada frequentemente para eventos mais formais. A Givenchy criou muitas embreagens, cada um dos quais é criada em um teste padrão, material, ou um estilo diferente.  Os compradores que estão à procurando uma bolsa da Givenchy para um evento formal devem considerar comprar-las.  Os clientes podem escolher entre a  embreagem do estilo de envelope handheld ( bolsa de mão ) para um evento de alto nível em que elas podem levar a bolsa na sua mão, ou para um evento mais casual aonde os compradores podem comprarum estilo com uma bola com a correia de pulso, como o Flap Clutch, que permite que o usuário enrole ao redor do pulso para a segurança extra.

- Bolsas de Ombro

Uma das mais convenientes e populares bolsas da Givenchy é a bolsa de ombro.  As bolsas de ombro da Givenchy cabem confortavelmente em torno do ombro de modo que se pode ser usadaa qualquer hora do dia, durante quaisquer atividades.  Muitas das bolsas de ombro da Givenchy são de couro de luxo que vêm em cores brilhantes e interessantes;  A Cadeia das bolsas do estilo Tubarão sao brilhantes corazul ou Rottweiler com letras grandes, feitas para um olhar corajoso e original.

-Bolsas Totes

As bolsa Totes sãofeitas à mão e podem ser emparelhadas nos eventos casuais ou formais.  Elastendem a ser mais utilizadasnas cidades.  Feitas com uma ampla variedade de formas, tamanhos e estilos, incluindo o Lucrezia Tote, a cópia do estilo de pele de vaca, ou o Python Médio Nightingale Satchel, que é feta com pele de cobra e tem tanto uma alça de bolsa e uma alça de ombro.

- bolsa do Mensageiro

A bolsa do mensageiro é feita com uma cinta crossbody, que permite que os usuários  tenham as mãos livres.  Esta bolsaé uma excelente seleção para qualquer comprador que vai usar abolsa da Givenchy, enquanto em movimento.  Duas dasbolsas mais populares da Givenchy são o Pepe Pandora e o Crossbody Box Bag da Pandora.

Como comprar umabolsa da Givenchy no eBay !

O eBay tem uma enorme seleção das bolsas da Givenchy, eo site oferece uma variedade de tamanhos e cores, então há uma boa chance de que os compradores possamencontrar o que estão procurando.  Para encontrar uma bolsa da Givenchy no eBay, utilize a caixa de pesquisa para procurar "Bolsas Givenchy."  Estes resultados de pesquisa podem ser reduzidos por cor, estilo e muito mais.  Os clientes também podem verificar a seção "bolsa" para procurar uma maior seleção de bolsas,  caso a sua pesquisa não encontre a bolsa específica que você esta procurando.

A Givenchy tem suas próprias lojas que vendem as suas bolsas como também são vendidos em algumas das lojas mais famosas, como aBarney, Bergdorf Goodman e Saks.

A coleção da Givenchy de bolsas das mulheres é perfeita para cada estilo de mulher.

 Fonte: http://www.ebay.com/gds/Your-Guide-to-Buying-Givenchy-Bags-/10000000178725670/g.html

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Quais Seriam os Benefícios Dos Brinquedos educacionais Para as crianças !

Postado em 8/7/2015 em 03:19 PM - 0 Comentários - Link

Quais Seriam os Benefícios Dos Brinquedos educacionais Para as crianças !

 

As crianças adoram brinquedos.  Se você tem alguma dúvida sobre isso, basta ter uma criança em uma loja de brinquedos.  Provavelmente ela vai encontrar uma série de coisas que ela não poderia viver sem.

Os brinquedos são mais do que apenas diversão e jogos para crianças.  A maioria dos brinquedos dão alguma oportunidade para as crianças aprenderem.  Os melhores brinquedos aumentam os seus sentidos, despertam a sua imaginação e os incentivam a interagir com outras crianças.

Bebés e os Brinquedos. Os bebês são ansiosos suficientes para aprender sobre o mundo em torno deles, e eles têm muito para aprender.  Cada nova forma, cor, textura, sabor e som é uma experiência de aprendizagem para eles.  Dando os brinquedos que são seguros e estimulante ao seu bebê lhe irá ajudar  a descobrir seus sentidos.  Chocalhos e brinquedos que fazem música são os favoritos dos bebês.  Brinquedos com cores contrastantes são fascinantes para bebês e estimulam a sua visão em desenvolvimento.  À medida que crescem, as crianças podem usar brinquedos que  exploram uma permanência de um objeto e as relações de causa e efeito.  Eles também precisam de objectos, tais como blocos para ajudá-los a desenvolver suas habilidades motoras e coordenação olho-mão.

-Brinquedos para Crianças que engatinham. Nesta fase, as Crianças podem brincar com uma maior variedade de brinquedos de que quando eles eram menores.  Eles ainda podem desfrutar de alguns dos brinquedos que jogavam quando eram bebês.  Os mesmos blocos que jogavam com um ou dois anos atrás podem lhes dar algumas novas e diferentes oportunidades educacionais como o seu próprio conhecimento.  Mas eles também precisam de brinquedos que são projetados para crianças da sua idade.  Um tipo de brinquedos com a forma separadora são ótimos para crianças.  Eles lhes ensinaram a combinar itens semelhantes e ao mesmo tempo oferecem aos pais a oportunidade de lhes ensinar os nomes das formas.  Os blocos do jogo “Lego” proporcionam uma oportunidade para aprender mais sobre cores e simetria enquanto desenvolvem suas habilidades motoras.

- Brinquedos para os pré-escolares e Crianças com Idade Escolar.  Quando as crianças atingem a idade pré-escolar, é o momento na sua vida de começar a aprender sobre as letras, os números e as habilidades de linguagem.  Há lotes de brinquedos que incentivam este tipo de aprendizagem, dos enigmas do alfabeto simples a alta tecnologia com aparelhos eletrônicos.  Eles podem dar ao seu filho uma oportunidade para apresentação dos objetos que irão aprender na escola.  As crianças que estão na escola podem complementar seu aprendizado com diversão e com brinquedos educativos.  Dando a eles a oportunidade de se divertir enquanto praticam o que estão aprendendo na escola lhes irá aumentar a retenção dessas coisas na sua mente .  Quando eles encontram um brinquedo educativo que realmente gostam, eles irão  brincar com ele, reforçando as coisas que aprenderam.

- As crianças podem aprender muito nos joguinhos.  Quando você dá os brinquedos educativos as crianças, elas brincam com esses brinquedos, ao mesmo tempo dando-lhes uma chance a se relacionar com você, aprender e se divertir ao mesmo tempo.  E tornar a educação agradável ajudar o seu filho a reter as coisas que ele aprende e desenvolver uma atitude positiva para com a aprendizagem.

Fonte: http://childdevelopmentinfo.com/learning/multiple_intelligences/educational-benefits-toys/

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Como Escolher Um Bom óculos de sol ?

Postado em 3/7/2015 em 04:25 PM - 0 Comentários - Link

                   Como Escolher Um Bom óculos de sol ?

Primeiro, você deve fazer com que usar óculos seja um hábito diário!

Como protetor solar, os óculos de sol devem ser usado sempre que estiver ao ar livre, durante todo o ano.

"Assim como nós aprendemos que você pode obter uma queimadura solar realmente desagradável em um dia obscuro, nublado,  você está expondo os seus olhos aos raios UV prejudiciais nestes dias, também", diz Real.

Óculos de sol são especialmente importantes para as crianças, diz Peter Kehoe, OD, um optometrista em Illinois que é especialista em visão para as crianças.

"Lesões oculares UV é cumulativo ao longo da vida", Kehoe diz, "por isso é importante  que óculos escuros sejam um hábito no início da vida.  Além do mais, os olhos das crianças são especialmente vulneráveis ​​porque eles ainda estão em desenvolvimento. "

Proteger seus olhos do sol começa com escolhendo o par de óculos de sol.  Eis aqui alguns conselhos de especialistas de saúde ocular.

-Procure os óculos UVA Completo / UVB

Escolha óculos de sol que oferecem proteção completa contra a luz ultravioleta.  Procure uma etiqueta que tenha um ou mais dos seguintes procedimentos:

• Lentes de bloquear 99% ou 100% do UVB e raios UVA

• Lentes que possam atender os requisitos das exigências do bloqueio da ANSI Z80.3.  (Refere-se a normas estabelecidas pelo American National Standards Institute).

• proteção UV 400.  (Esses raios de luz com comprimentos de onda com até 400 nanômetros, o que significa que seus olhos são protegidos contra até mesmo os raios UV mais minúsculos.)

- Escolha a tonalidade certa!

O revestimento da radiação dos blocos “UV”  é clara, assim que uma lente mais escura não é necessariamente mais eficaz do que uma mais leve.  Mas a tonalidade não vai fazer um papel importante na percepção da cor.

Lentes coloridas amarelas ou de cor rosa podem se tornar difícil distingui-las nas mudanças de tonalidade nos semáforos.  Cinza, verde, marrom podem minimizar a distorção das cores e são as melhores escolhas quando você vai ficar atrás do volante.

- Opte por lentes polarizadas.

As lentes polarizadas reduzem o brilho, filtrando a luz solar refletida que rebate nas superfícies como água ou pavimento.  Elas são uma boa opção para os velejadores ou esquiadores de água, e elas podem reduzir o brilho nas superfícies lisas, planas como o pavimento da estrada ou as capas dos carros.

A desvantagem: pode ser difícil de ler o seu telefone celular, aparelho de GPS, ou um display de cristal líquido em um painel ou máquina ATM com lentes polarizadas.

Esteja ciente de que a polarização não tem nada a ver com a proteção UV.  Portanto, verifique o rótulo para garantir que os óculos de sol oferecem filtragem de UV total.

Fonte: http://www.webmd.com/eye-health/features/how-to-pick-good-sunglasses?page=2

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Uma base racional para a Formação de uma Gravidez Saudável!

Postado em 30/6/2015 em 02:27 PM - 0 Comentários - Link

       Uma base racional para a Formação de uma Gravidez Saudável!

Não é difícil de adquirir uma boa informação sobre o exercício pré-natal que é específico para uma resistência aeróbica e muscular.  Quase sempre que você  ler uma revista especifica no assunto da gravidez, você verá uma legenda se referindo ao que há de novo no exercício para essa população especial.  Na verdade até mesmo as publicações não comerciais parecem se dirigir as suas informações no mais atual e preciso.

No que se diz respeito à formação ao pré-natal, no entanto, a informação é bem limitada.  Uma vez que uma mulher fica grávida, pode ser difícil para ela encontrar uma aprovação para iniciar um programa de fazer um exercício físico.  Portanto, este artigo oferece uma perspectiva diferente sobre o exercício na gravidez e uma perspectiva filosófica em foco de quando uma mulher deve treinar para este importante momento da sua vida.  

Costumo discutir os programas de exercícios com as mulheres que se tornam motivadas para começar a exercer sua atividade física até o momento em que elas descobrem que estão grávidas.  Embora elas estejam um pouco apreensivas, eu incentivo a que elas se sintam a vontade com um programa pré-natal adequado a cada uma.  Além disso, foi estabelecido que o exercício durante a gravidez pode resultar em beneficios para sua saúde durante a gravidez.  Minha posição, entretanto, é que as mulheres devem treinar para a gravidez antes de engravidar.  Em seguida, as classes do pré-natal podem ser mais apropriadamente usadas como parte de um programa de manutenção durante toda a gestação.

Uma gravidez é acompanhada por alterações morfológicas e fisiológicas substanciais: o aumento da produção de calor e da taxa metabólica.  Devido a isso, as modificações prudentes das orientações para a concepção de um programa de condicionamento físico geral, têm sido sugeridos para as mulheres que não tenham complicações durante a segunda gravidez . Outras modificações devem ser consideradas, mesmo ao ponto de reduzir o programa, para as mulheres com certa condições médica ou obstétrica.

Em resumo, o que aprendemos da pesquisa é que está tudo bem, até mesmo benéfico, para o exercício durante uma gravidez.  As modificações sugeridas são simplesmente uma maneira de lidar com as limitações naturais do corpo.  A frase chave aqui é limitações naturais do corpo. “ Não seria mais sensato para treinar antes da concepção quando a mulher estivesse livre de quaisquer limitações? “

Correndo o risco de discutir uma semântica, tenho substituído "o exercício" durante a gravidez com "o treinamento" antes da concepção.  Em termos de prossecução a um objectivo, à formação de atletas de elite que queira superar o seu adversário, é semelhante à formação individual para superar os efeitos de um estilo de uma vida sedentária.  Este é o objectivo do estabelecimento que conduz ao desenvolvimento de uma prescrição de exercícios regular.

Da mesma forma ao qual uma mulher grávida enfrenta fisiológicamente mudanças morfológicas ao longo de sua gravidez, um programa de treinamento específico para a preparação para estas mudança pareceria lógico, não é mesmo?  Além do aspecto filosófico de uma "formação" versus " o exercício" é a questão mais importante a se perguntar.

Um programa de treinamento específico, se infere um trabalho com uma maior intensidade.  Concedido o treinamento, a pesquisa sugere que não existem nenhuma contra indicação para as mulheres grávidas que tenham que se limitar a sua intensidade de exercícios. No entanto, a intensidade geralmente refere-se apenas à consideração cardiovascular, o que parece bastante imprudente ignorar a questão da intensidade de treinamento de resistência.  Espero que as atletas de competição não continuem a sua intensidade normal de treinamento de resistência durante a sua gravidez, mas sempre quando for necessario, levar em consideração a diminuição dos exercícios cardiovasculares.

Fonte:   http://www.healthy.net/Health/Article/A_Rationale_for_Training_to_Pregnancy/288:

Você pode adquirir as “vitaminas Pré-Natal” pra lhes judar nos execícios durante a sua gravidez. Na nossa loja online você encontrará uma variedade de vitaminas que lhes proporcionará uma gravidez mais saudável. Conheça mais no nosso site:    http://www.mundodasvitaminas.com/


Como escolher bom monitor de pressão arterial

Postado em 18/6/2015 em 03:42 PM - 0 Comentários - Link

                    Como escolher bom monitor de pressão arterial !

 

Escolha o melhor monitor de pressão arterial para você.

 

Se você decidir medir a sua pressão arterial na sua casa, você vai precisar ter um monitor de pressão arterial disponível para o seu uso próprio. Existe uma vasta gama de monitores de pressão arterial disponíveis, mas é importante ter certeza de que o monitor de pressão arterial que você escolher é o melhor para você.

 

- Os monitores de pressão arterial automáticos:

 

Há muitos tipos diferentes de monitores de pressão arterial, mas é mais fácil usar um monitor que é totalmente automático (digital). Escolha um que calcule a sua pressão arterial no seu braço, em vez de no seu pulso ou dedo. Monitores de pressão arterial do braço costumam dar os resultados mais precisos e consistentes.

 

-Verifique se o seu monitor é preciso: Certifique-se de que o monitor de pressão arterial esta "clinicamente validado pela British Hypertension Society. Isto significa que o monitor digital passou por uma série de testes para dar resultados que você e seu médico podem confiar.

 

-Certifique-se de que você tenha o tamanho do manguito à direita: Um monitor de pressão arterial do braço virá com um manguito que você precisará envolve-lo em torno do seu braço. Se você usar um manguito que é do tamanho errado para você, sua leitura da pressão arterial não será correta. A medida em torno da sua parte superior do braço, no ponto médio, entre o ombro e o cotovelo.

 

-A maioria dos monitores de pressão arterial de uso pessoal virá com um manguito de tamanho médio. Você pode obter o manguito de diferente tamanho comprado separadamente.

 

-Escolha um monitor digital para se adequar ao seu orçamento: os monitores de pressão arterial podem variar de preço. Isso depende geralmente do número de funcionalidades que o monitor digital têm, como uma memória embutida, por exemplo.

 

-Tudo o que você precisa é medir a sua pressão arterial corretamente com um monitor clinicamente validado. Use uma caneta e papel para registrar suas leituras. Os recursos extras podem ser úteis, mas eles não são necessários. Escolha um monitor de pressão arterial ao qual você pode pagar.

 

-Mantenha o seu monitor de pressão arterial calibrado: Porque o seu monitor de pressão arterial funciona automaticamente, ele terá de ser re-calibrado pelo menos uma vez a cada dois anos para ter a certeza de ele lhe dará resultados precisos. Para ter o seu monitor de casa automático re-calibrados, você precisa enviá-lo de volta para o fabricante. Provavelmente haverá uma taxa para este serviço.

fonte: http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Homemonitoring/Choosingyourmonitor

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Vantagens de comprar Produtos Eletrónicos Online.

Postado em 4/5/2015 em 09:38 AM - 0 Comentários - Link

Os avanços na tecnologia tornaram a compra online de produtos eletrónicos muito mais fácil. O poder da internet faz com que a compra de produtos eletrónicos seja mais rápida, e também com que seja possível a compra destes produtos a partir da nossa casa, a qual hora do dia. Com praticamente tudo disponível na internet, os produtos eletrónicos não são exceção. Telemóveis, LCD's, TV's, DVD's e molduras digitais - todos estão disponíveis online. Há várias vantagens em comprar estes produtos online.

Uma das maiores vantagens de comprar os seus produtos eletrónicos online é a conveniência. Por exemplo, se se dirigir a uma loja para comprar uma TV, vai ter de passar pela tarefa de arrastar (levantar) a sua TV até ao seu veículo. Comprar online elimina todas estas dificuldades. Pode comprar a televisão online, relaxando na sua casa e esperar que esta seja entregue à sua porta. Além de eliminar o processo físico de comprar um eletrodoméstico, funciona melhor ainda para pessoas que não tenham disponibilidade para enfrentar o trânsito.

As compras online não são apenas conforto. Também consegue poupar grandes quantidades de dinheiro, que sabemos que não é fácil de obter. Com a subida em foguete dos preços dos combustíveis, vai-lhe custar 1 real ou mais ao utilizar o seu carro de hoje em dia. Muitas vezes, a viagem para comprar um portátil educacional de 190 reais, vai acabar custando 300 reais. Para ajudar às poupanças, muitos vendedores online não cobram a taxa adicional de imposto que acompanha os bens eletrónicos. Este fato não é conhecido pela maioria dos consumidores pois é mantido em segredo. Já deve ter reparado que o preço dos produtos eletrónicos online é mais baixo do que os preços nas lojas desta categoria. Isto deve-se à eliminação do imposto sobre venda. A comparação entre os produtos é a parte mais complicada quando comprando em lojas. Online pode comparar livremente e procurar mais informações sobre estes produtos com grande facilidade.

Embora comprar produtos eletrónicos online tenha muitas vantagens, muitas pessoas consideram muito arriscado. A verdade é que compras online nunca são arriscadas se tomar a devida atenção. aqui estão algumas dicas para comprar online de forma segura:

Já deve ter reparado que todos os endereços eletrónicos começam por http://. Por exemplo, o endereço será http://www.leentopower.com . Deve reparar que quando entra na página de pagamento o endereço muda para https://. Isto significa que as suas informações pessoais estarão seguras. A maioria dos serviços de cartão de crédito oferece planos de segurança. Logo, é sempre melhor comprar online usando um cartão de crédito. Mais importante, lembre-se sempre que "uma oferta difícil de acreditar não existe". Por exemplo, se alguém oferecer um telemóvel por apenas 2$, é sem dúvida uma armadilha. Diga logo que não.

Os avanços tecnológicos fazem com que seja simples conseguir o que quer sem deixar o conforto da sua casa. Comprar produtos eletrónicos online é apenas mais uma bênção da tecnologia atual para conseguir um maior conforto e poupar ainda mais.

Fonte: http://www.selfgrowth.com/articles/Advantages_Of_Buying_Electronic_Goods_Online.html

 

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11 Razões Pelas Quais é Mais Vantajoso Comprar Online do Que Em Uma Loja

Postado em 4/5/2015 em 09:37 AM - 0 Comentários - Link

Não é segredo que temos um hábito sério em fazer compras online. Como tal, pensamos que seria divertido escrever uma cartinha de amor, detalhando todas as razões por que somos consumidores cibernéticos para a vida. Siga em frente para ler as nossas justificações para esta preferência pelas compras online. Apostamos que vai concordar com tudo.

 

Razão 1: Moletom

Ou mesmo sem calças. Isto é chamado de liberdade, e é exatamente por isso que amamos a Internet.

 

Razão 2: Nunca seremos senhoras de colecionar cupons.

Dá uma trabalheira armazenar todos aqueles coupons para ter descontos em uma loja. Já viu aquelas mulheres que procuram todos os Cupons? Elas recolhem cupons, como se fosse o seu trabalho, porque, bem, é. Nas palavras de Sweet Brown: “Ninguém tem tempo para isso.” Mas procurar por um código de desconto rápido online? É tudo o que queremos...

 

Razão 3: Receber correspondência é divertido.

O Quão divertido? Somos até cantamos: “Acabamos de receber uma embalagem. Temos uma embalagem” como la Steve dos Blues Clues cada vez que um dos nossos artigos chega.Pode ou não até haver uma coreografia de dança.

 

Razão 4: Pode sorrateiramente fazer compras no trabalho.

Como sabemos, os recursos humanos não gostam muito das nossas viagens de duas horas ao centro comercial na hora do almoço, mas o seu patrão tem mesmo de saber dos 15 minutos que passou no Shopbop.com? Se não lhe contar, nós também não o fazemos…

 

Razão 5: É muito mais fácil de ultrapassar uma Insónia.

As lojas Online nunca fecham. Se não consegue dormir, pelo menos pode comprar!

 

Razão 6: Nunca terá de implorar por uma devolução por ter perdido o recibo.

Queremos sempre evitar uma discussão com o dono da loja. As confirmações por e-mail são muito melhores!

 

Razão 7: Não há meninas de vendas na sua casa.

E se houver, bem, parece ser um problema.

 

Razão 8: As lojas não têm um campo de procura.

Regra número 1 nas lojas: nunca interaja com o vendedor.Se quiser ver a sua seleção de sweaters, está por sua conta. Enquanto isso, uma rápida pesquisa online não custa nada.

 

Razão 9: Pagar impostos é chato.

Alguns sites não nos obrigam a pagar impostos. Não sabemos porquê, não fazemos perguntas.

 

Razão 10: Avaliações de produto são do melhor.

Se grita-se no meio da loja as suas opiniões sobre os produtos, talvez tivesse problemas com a segurança.Preferimos simplesmente ver em baixo do produto informações sobre as nossas opções de compra.

 

Razão 11: Pode comprometer-se quando quiser.

Mantém todos esses artigos no seu carrinho durante dias, enquanto decide as vantagens e desvantagens de cada compra.

 

Fonte: http://www.whowhatwear.com/reasons-shopping-online-is-better-than-in-store-person-2014/slide12

 

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Posso comprar animais de estimação no exterior? E produtos de pet shop?

Postado em 11/4/2015 em 11:28 AM - 0 Comentários - Link

Cada vez mais brasileiros estão se aventurando no exterior para “ir de compras”. Um dos produtos, que bem da verdade nem produto é, são os animais. Pode ser algo não muito comum, mas que pode ser sua vontade algum dia. De acordo com a lei, cães e gatos, acompanhados ou não dos proprietários, com certificado contendo as garantias sanitárias requeridas pelo Departamento de Defesa Animal – DDA ficam dispensados da autorização prévia para o translado.

Para o restando dos animais e a legalização de certificado estrangeiro para a importação de animais vivos, é necessária autorização prévia do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA). Dúvidas e a obtenção da autorização podem ser enviadas para o e-mail: ctqa@agricultura.gov.br.

Somente após obter autorização do MAPA, quem está interessado na importação de um animal deve deve enviar o Certificado Zoossanitário ao Consulado do país de onde o animal será “importado” para ser legalizado, acompanhado de comprovante de autorização de importação. Assim, você estará fazendo o processo correto e não violando a lei.

Existe também taxas a serem pagas pelo Certificado Zoosanitário e outros trâmites, mas hoje, o Compre Fácil, quer te alertar que, apesar de não ser uma tarefa fácil investir em um animalzinho gringo, você pode comprar produtos de pet shop sem muita dificuldade, e o melhor, sem sair de casa.

Através do site www.comprarmaisfacil.com você vai poder encomendar produtos para o seu animal desde o conforto de sua casa, sem se preocupar com taxas extras e trâmites legais. Em poucos dias o seu produto chegará em sua casa. Então, não perca mais tempo e compre no Comprar Mais Fácil. De fato, não é só mais fácil como também muito mais barato.

Conheça agora » www.comprarmaisfacil.com

  

 


Faça a sua próxima dieta com o uso de vitaminas

Postado em 30/3/2015 em 07:19 PM - 0 Comentários - Link

Você já cansou de usar várias dietas e ainda não alcançou a forma ideal ou acredita que poderia ter avançado mais na busca pelo corpo ideal?

Você sabia que a vitamina C, além de prevenir gripes, também é capaz de acelerar o metabolismo e auxiliar a queima de gordura? Hoje o Mundo das Vitaminas quer compartilhar com você uma maneira de emagrecer até 15 dias com a dieta da vitamina C. Uma forma saudável e interessante de alcançar o corpo que você busca.

Alimentos ricos em vitamina C fortalecem o organismo e previnem gripes. Isso você já sabe, certo? Mas eles também são ótimos para enxugar medidas. “Pesquisadores da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, analisaram dois grupos de voluntários e concluíram: doses adequadas de vitamina C ajudam a perder peso. O nutriente acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gordura”, afirma Vivian Goldberger, nutricionista do portal Cartilha Cor de Rosa. Siga o cardápio elaborado pela especialista e perca até 6 kg em 15 dias. Com muita saúde

5 benefícios comprovados da vitamina C à saúde e beleza

 · Favorece o processo de cicatrização da pele.

· Permite a absorção do ferro presente nos alimentos de origem vegetal, sendo importante no tratamento da anemia.

· Participa da manutenção do colágeno da pele, prevenindo rugas e flacidez.

· Combate os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce.

· Melhora as defesas do organismo e ajuda a combater infecções.

 

Para ela não ir embora

 Para aproveitar toda a vitamina C presente no alimento, deve-se comê-lo cru, pois o calor destrói o nutriente. Se precisar cozinhar algum vegetal, como o brócolis, prepare-o no vapor, sempre por poucos minutos.

 

Dupla imbatível

 A vitamina C ajuda na absorção do ferro, presente na carne vermelha e em vegetais escuros. Coma alimentos ricos nos dois nutrientes na mesma refeição.

 

Os campeões em vitamina C

 Agrião, salsa, beterraba, couve, rúcula, brócolis, abacaxi, acerola, caju, limão, laranja, mexerica, goiaba, morango, tomate e pimentão.

 

Elimine até 6 kg em 15 dias

 

Atenção: esse programa, de apenas 900 calorias diárias, pode ser seguido por no máximo 15 dias!

 

Dia 1

Café da manhã 

· 1 copo de suco de laranja + 1 fatia de pão de forma + 1 fatia de queijo branco

 Lanche 

· 1 fatia de melão

 Almoço 

· Salada verde temperada a gosto + 1 bife grelhado + 2 col. (sopa) de purê de batata

 Lanche 

· 1 barrinha de cereal

 Jantar 

· Salada de repolho em tirinhas + 1 col. (sob.) de maionese light + 2 fatias de peito de peru + ½ beterraba ralada + 1 fatia de abacaxi

 Ceia 

· 1 xícara de chá de erva-cidreira

 Dia 2

Café da manhã 

· 1 copo de suco de laranja + 2 torradas + 1 col. (sob.) de requeijão light

 Lanche 

· 1 goiaba

 Almoço

· Salada verde temperada a gosto + 120 g de cubinhos de frango grelhados com molho shoyu + Tirinhas de pimentão verde + Cebola e salsinha picadas

 Lanche 

1 barrinha de cereal

 Jantar 

· 2 col. (sopa) de arroz com brócolis + 2 fatias de lagarto assado + 8 morangos

 Ceia 

· 1 xíc. de chá de camomila

 Dia 3

Café da manhã 

· 1 taça de morangos + 1 col. (sopa) de iogurte natural desnatado

 Lanche 

· 1 copo de limonada com adoçante

 Almoço

· Salada verde temperada a gosto + 1 filé grelhado de pescada + 3 buquês de couve-flor ao molho branco

 Lanche 

· 1 barrinha de cereal

 Jantar 

· 1 prato fundo de sopa de legumes + 1 goiaba

 Ceia 

· 1 xíc. de chá de frutas vermelhas

 Dia 4

Café da manhã 

· 1 copo de suco de caju + 1 fatia de pão integral + 1 fatia de queijo branco

 Lanche 

· 1 mexerica

 Almoço 

· Salada verde + 2 col.(sopa) de arroz + 1 col. (sopa) de feijão + 2 almôndegas com molho de tomate

 Lanche 

· 1 barrinha de cereal

 Jantar 

· Omelete com 2 claras + 2 fatias de peito de peru + Salsinha e outros temperos a gosto + 1 laranja

 Ceia 

· 1 xíc. de chá de camomila

 Dia 5

Café da manhã 

· 1 copo de suco de laranja com acerola e beterraba + ½ pão francês sem miolo + 2 col. (chá) de margarina light

 Lanche 

· 1 fatia de abacaxi

 Almoço 

· 1 porção (100 g) de macarrão cozido ao alho e azeite com brócolis + 1 bife grelhado

 Lanche 

· 1 barrinha de cereal

 Jantar 

· Salada verde temperada a gosto + 1 tomate cru recheado com atum e ricota temperada + 1 fatia de melão

 Ceia 

· 1 xíc. de chá de erva-cidreira

Você pode adquirir vitaminas na nossa loja online Mundo Das Vitaminas e turbinar a sua dieta. Conheça: http://www.mundodasvitaminas.com/

 

 

 


O que e como comprar nos Estados Unidos sem sair de casa

Postado em 30/3/2015 em 05:56 PM - 0 Comentários - Link

Cada vez mais e mais milhares de brasileiros trocaram o hábito de viajar até os Estados Unidos para fazer compras, já que agora, através da internet, o comprador pode adquirir qualquer produto navegando em sites de compras online. Pensando nisso, Compre Fácil separou alguns produtos queridinhos dos brasileiros para você, que deseja comprar nos Estados Unidos sem sair de casa. Você pode comprar qualquer um desses produtos no site da Compre Fácil.

Máquina de Café

Você consegue comprar uma máquina de café com a metade do preço que você pagaria aqui no Brasil: 620 reais.

Ipad 2

O gadget mais vendido nos últimos meses custa em torno de 630 dólares.

Videogames

Jogos são caros aqui no Brasil. Nos Estados Unidos é possível comprar uma console por menos de 300 dólares.

Acessórios para bebê

Uma grande ideia é ir ao exterior para comprar acessórios para bebê. Pela internet, você pode comprar nos Estados Unidos, por um preço bem razoável.

Câmeras e filmadoras

Esta é um das opções prediletas dos brasileiros no exterior. Você pode comprar uma boa câmera por apenas 800 dólares.

Lembrando que qualquer um desses produtos é possível ser comprado através do site da Compre Facil e receber no conforto de sua casa o que seu produto tão desejado.

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Saiba quais são as vitaminas que irão te proteger contra problemas de pele

Postado em 24/3/2015 em 07:08 PM - 0 Comentários - Link

A nossa pele é o nosso cartão de visita. Até os menos vaidosos ficam incomodados com problemas de pele, como acne, cravos e rugas profundas. Mesmo alguns cuidados, como evitar sair de casa sem passar protetor solar e a utilização de cremes antienvelhecimento, podem não ser o suficiente para deixar a pele jovem e saudável.

 

Dentre todos os nutrientes, as vitaminas ganham destaque, já que o consumo de algumas delas deixam a pele mais saudável e protegida da ação do tempo. Por isso, o Mundo das Vitaminas hoje te apresenta quais são as vitaminas que promovem uma condição saudável para o cuidado de sua pele.

Acne- Espinhas

As espinhas, ou acne, formam-se porque há um entupimento no poro que drena para a superfície da pele as gorduras produzidas pela glândula sebácea. Esse tampão pode inflamar o poro, deixando as lesões avermelhadas, pustulosas e com aparência desagradável. Esse nutriente também balanceia a produção de secreções das glândulas sebáceas, dificultando que os poros fiquem entupidos e inflamados. 

A vitamina A pode ser encontrada com facilidade em alimentos consumidos no dia a dia, mas suas principais fontes são abacate, brócolis, cenoura, espinafre e outros legumes verdes.  

Rugas

"A vitamina B2, ou riboflavina, auxilia na saúde da pele, pois ajuda a aumentar a produção de energia. Sua ausência pode provocar lesões na pele e nos lábios, dermatite, entre outras inflamações. Ela também impede o cabelo e as unhas de ficarem secos e quebradiços", explica a especialista. Além disso, essa vitamina promove uma renovação celular mais acelerada, deixando a pele firme e saudável, o que combate rugas e marcas de expressão no rosto. 

"O leite é a maior fonte de vitamina B2 que encontramos na natureza e deve fazer parte da dieta de quem busca retardar o envelhecimento da pele. Laticínios, como queijo e iogurte, também são boas fontes de B2", diz Daniela Jobst. Mas as pessoas com alergia a lactose devem tomar cuidado com o consumo desses alimentos e devem procurar outras fontes da vitamina B2, como fígado e folhas verdes. 

Cravos

 Os cravos são formados pelo acúmulo de substâncias sebáceas nos poros da pele. Esse processo é mais comum quando o indivíduo tem má circulação, o que dificulta o transporte de nutrientes que possam dilatar os poros. A vitamina B3 é importante porque facilita a circulação sanguínea em todo o corpo, inclusive na pele, o que contribui para o metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos.

Envelhecimento

Famosa por ser usada na prevenção de gripe e resfriado, a vitamina C também traz benefícios às células da pele. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition examinou as relações entre a ingestão de nutrientes e o envelhecimento da pele em mais de quatro mil mulheres, com idade entre 40 e 74 anos. Foi constatado que a ingestão de vitamina C mais elevada estava associada a uma menor probabilidade de ter uma aparência enrugada e a pele ressecada. Isso acontece porque a vitamina C é um antioxidante natural que auxilia na formação do colágeno, responsável pela elasticidade e firmeza da pele. Segundo a nutricionista Daniela Jobst, a vitamina E também tem a função de antioxidante e protege as células da ação dos radicais livres, o que retarda o envelhecimento da pele. 

 

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Quer comprar perfume importador do exterior?

Postado em 24/3/2015 em 06:35 PM - 0 Comentários - Link

Já está comprovado que os brasileiros adoram ir de compras ao exterior. É claro: as condições são mais favoráveis lá fora, já que comprar o mesmo produto no Brasil pode encarecer no mínimo o dobro do preço original da peça. Por isso, a Comprar Mais Fácil te apresenta uma lista dos principais perfumes mais queridos nas compras no exterior. Você pode fazer a sua encomenda no site da Comprar Mais Fácil (http://comprarmaisfacil.com) e receber no conforto de sua casa o seu perfume. Conheça: http://comprarmaisfacil.com/

Gucci Made to Measure
Preço: € 65 (50 ml)
Os famosos ternos Gucci bem cortados e alinhados servem de inspiração para a fragrância. James Franco é o garoto-propaganda do perfume que reúne especiarias mescladas à masculinidade das notas de couro. Gucci Made to Measure reflete a experiência única da moda da grife, desejada e usada por homens maduros.
 

Paul Smith Portrait
Preço: £ 59 (80 ml)
O designer britânico Paul Smith é um apaixonado por viagens e em parceria com um dos mais novos e reconhecidos nomes da perfumaria, Barnabé Fillion, criou um aroma capaz de retratar suas memórias de outros países. O resultado é uma mistura de aromas multiculturais que deve conquistar homens aventureiros.
 

Dsquared2 Potion Royal Black
Preço: £ 80 (100 ml)
Repleto de surpresas, Potion Royal Black se tornou uma das grandes apostas de hit do verão europeu com seu aroma ao mesmo tempo cítrico e amadeirado. O perfume tem algo de apimentado e deve conquistar homens sedutores, de espírito jovem, enigmáticos e que sabem se divertir.
 

Yohji Homme Yohji Yamamoto 
Preço: £ 65 (100 ml)
Yohji Homme, a primeira fragrância lançada pela grife para os homens e recentemente repaginada, reflete o interesse de se reinventar com a maturidade. Em sua reedição, surgiu com todos os elementos que os homens sofisticados merecem: notas de café e rum mescladas a aromas de madeiras nobres, uma fragrância poderosa para homens urbanos e casuais.
 

Odin 10 Roam
Preço: US$ 135 (100 ml)
A nova-iorquina Odin lançou sua décima fragrância inspirada em notas da Floresta Amazônica. A grife, que tem conquistado os mais antenados com sua cartela de perfumes unissex, criou Odin 10 Roam, uma mescla de aroma agridoce com amadeirado, resultando em uma fragrância apropriada para homens imprevisíveis e essencialmente joviais. As fragrâncias estão disponíveis em lojas de destaque do universo da moda, como a Barneys, em Nova York, e a Colette, em Paris.
 

Prada Luna Rossa Extreme 
Preço: £ 68 (100 ml)
Para vencer é preciso determinação e equilíbrio, características presentes na equipe de alto rendimento do catamarã Luna Rossa, homenageada nesta fragrância da casa italiana Prada. O perfume busca o melhor das notas florais da lavanda em contraponto às especiarias criando um aroma para homens competitivos e equilibrados, porém apaixonados por adrenalina.
 

Tommy Hilfiger Freedom Sport
Preço: US$ 74 (50 ml)
A variação Sport da fragrância Freedom, do designer americano Tommy Hilfiger, destaca o esporte ao ar livre com toques leves. Um perfume que desperta o espírito aventureiro com notas esportivas. Tudo em Freedom Sport lembra os dias quentes de verão e a brisa fresca do mar. Pode inspirar grandes aventuras.
 

 

Maison Martin Margiela Jazz Club 
Preço: € 80 (100 ml)
O novo perfume masculino da Maison Martin Margiela evoca gerações de boêmios e apaixonados por boa música. A fragrância Jazz Club integra a linha especial da Martin Margiela com um blend que mescla o picante e amadeirado com a suavidade da fava de baunilha em notas quentes. O resultado lembra o melhor aroma de um clube de jazz, suas peças de couro e coquetéis. Tem potencial para ganhar o favoritismo de homens ousados e sofisticados.
 

YSL L’Homme Intense 
Preço: US$ 100 (100 ml)
A variação acalorada e impactante do original L’Homme foi especialmente criada pela maison Yves Saint Laurent para levar ao homem ares mais quentes e picantes. L’Homme Intense é inicialmente cítrico, mas o aroma se intercala com as especiarias. Um perfume intenso para homens envolventes e seguros.

 

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Você conhece as 6 vitaminas que contribuem para o seu treino de fitness aumentando sua energia?

Postado em 16/3/2015 em 11:12 AM - 0 Comentários - Link

O treino fitness está na moda. Pode ser executado mediante ao uso de poucos equipamentos e em qualquer lugar adequado. Mas isso não é tudo. Não podemos negar. O cansaço e o estresse é um problema com o qual quase todo mundo têm de lidar nos dias de hoje. Uma causa para o problema é obviamente pouco sono. Com a vida corrida dos tempos modernos parece que nunca teremos tempo para fazer tudo, muito menos os exercícios que tanto gostamos.

 

A causa de esse desânimo pode ser deficiência em algumas vitaminas energéticas em sua dieta. Apesar de todas as vitaminas possuírem o potencial de melhorar a sua qualidade de vida, existem algumas vitaminas que podem ser usadas especificamente para aumentar os níveis de energia e revigorar o seu corpo.

 

Já que dezenas de suplementos vitamínicos aparecem no mercado todos os dias, você tem que estar sempre alerta. Sempre confira os rótulos. Fique atento especialmente para aqueles que prometem aumentar a sua energia magicamente. Estes podem ter altas concentrações de cafeína, o que vai deixá-lo mais fatigado e estressado ainda quando os efeitos acabarem.

 

Em uma tentativa de te alertar e contribuir com o enriquecimento dos seus exercícios, o Mundo das Vitaminas reúne aqui 6 vitaminas que prometem turbinas os seus treinos de fitness.

 

Tiamina
A tiamina, também conhecida como Vitamina B1, transforma gordura e carbohidratos em energia. Essa vitamina não só aumenta a sua energia, mas também ajuda a melhorar o seu sistema imunológico. Pessoas com deficiência de vitamina B1 podem sofrer extrema fadiga.

 

Riboflavina
Ariboflavina é importante na prevenção da fadiga da visão e na promoção do bem estar. Pessoas com níveis baixos de riboflavina podem ter problemas de visão e lentidão. Alguns médicos dizem que a deficiência da riboflavina é uma das deficiências mais comuns dentre nutrientes.

 

Niacina
Também chamada de Vitamina B3, ela mantém o sistema digestivo saudável. Essa vitamina também ajuda a converter a comida que comemos em energia. Pessoas com problemas de absorção da niacina sofrem de fraqueza muscular e problemas gastrointestinais.
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Ácido Pantotenico
Também conhecido como Vitamina B5, a vitamina do anti-estresse. Além de tornar o corpo mais resistente ao estresse, essa vitamina também melhora as defesas imunológicas e é crucial na renovação celular.

 

Piridoxina
A Vitamina B6, piridoxina, é importante para manter o corpo e a mente sadios. Ela é necessária não apenas para o metabolismo de centenas de enzimas, mas também para a quebra e produção de aminoácidos.

 

Vitamina B12
Esta vitamina é necessária para a absorção do cálcio, melhora na concentração e memória, produção de celular vermelhas e prevenção da anemia. Crianças com deficiência dessa vitamina normalmente têm pouco apetite problemas de crescimento. Ao combinar esse combo energético poderoso com bastante descanso, alimentação saudável e exercícios, você verá os seus níveis de energia se multiplicar.

 

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Brasileiros preferem comprar vitaminas no exterior por conta dos baixos preços

Postado em 16/3/2015 em 10:51 AM - 0 Comentários - Link

Não é nenhuma novidade. Os preços na gringa são mas competitivos e em conta do que no Brasil. E esse é um dos principais motivos que cada vez mais o brasileiro tem ido ao exterior para fazer compras, aproveitando o preço bem mais em conta de roupas, sapatos, bolsas, relógios e outros itens. Não há quem não resista à tentação de encher o carrinho com potes de vitaminas, remédios e suplementos, porém, deve tomar cuidado com a automedicação.

Um dos produtos, ligados à saúde, que são os preferidos dos brasileiros, são as vitaminas, que possuem preços bem mais baixos lá fora do aqui no Brasil.

Mas por que comprar lá fora, e não aqui? A primeira razão é que alguns suplementos disponíveis nos Estados Unidos, por exemplo, não são encontrados aqui. É o caso da melatonina, hormônio usado para combater a insônia, e o DHEA, usado para combater o envelhecimento e melhorar a imunidade. Ambos os suplementos foram proibidos pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) por não ter sua eficácia comprovada.

Os produtos mais comumente procurados no exterior são os complexos de vitaminas, e outros à base de cálcio e vitaminas C, D e E. Entretanto, é necessário educarmos: nem vitaminas e suplementos devem ser tomados sem acompanhamento médico. A primeira razão é que muitos usuários os adquirem apenas porque estão na moda, e não por necessidade e muitas das vezes esses medicamentos podem trazer riscos para a saúde.

 

Para alertar futuras compras, o site Mundo das Vitaminas busca publicar semanalmente artigos educacionais que contribuem na decisão de compra do usuário. Para comprar, Mundo das Vitaminas indica o loja online Comprar Mais Fácil, que envia para todo o Brasil produtos comprados diretamente dos Estados Unidos, assim o comprador não precisa investir em viagens ao exterior, economizando e investindo nos produtos, que após estudo e reconhecimento de suas propriedades, é comprado com cuidado e atenção requerida.

 

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