gorda

comi demais

  • 27/4/2017
  • 09:02 PM

hoje amanheci indisposta como sempre não fui a academia. Neste mês não fui durante o mês todo to frustada percebo que não consigo cumprir promessas. EU TENHO QUE CONSEGUIR será melhor para mim. Dessa vez vou cumprir vou fazer uma listagem que cumpro a partir do dia 28.04.2017:

1- Não pensar em quem não me merece.

2-Não ligar para o Nathan ou qualquer outro homem.

3- Não tomar refrigerante.

4- Ser fitness.

5- Reeducação alimentar;

6- Manter-se ocupada;

7- ir a academia sempre que tiver funcionando

8-Não comer pizza, bolos, chocolate, batatas fritas, cremes, batons, barra de cereal, biscoitos, doces de goiaba, doce de leite, sufles, tacaca, açai, café, leite condensado, refrigerantes, panquecas, tudo que contem açucar e engorda.alem de todas as massas.

9- ler livros, romances, ficção cientifica.

10- perder 25 kilos

11- assistir series;

12- fazer croche;

13- pensar em mim;


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